marianne-soegaard-profil2
Føler du dig ofte overset/overhørt
5 UGERS FORLØB SKRÆDDERSYET HELT SPECIELT TIL DIG

Et fem ugers forløb er til dig der gerne vil gå meget mere i dybden,
for at forstå de mønstre du har,
der gør at du oftest føler dig overset, overhørt,
Det du siger og gør, ikke bliver taget alvorligt

Du føler det nærmest er som at slå i en dyne, ingenting sker

Det kan være i relationen med din mand/din kæreste,
det er svært for dig at blive forstået og hørt
Det kan være på dit job med dine kollegaer, din chef,

det er svært for dig at få kommunikationen til at køre på en ordenligt måde for dig,
eller også kommer du overhovedet ikke frem med dig selv.

Som regel er det dit selvværd, eller mangel på selvværd der er skyld i det
Et lavt selvværd kan give dig mange problemer

Det kan f.eks være din krop fortæller dig det med flg:

 

  • Ofte er træt
  • Ofte har ondt i kroppen/ spænder meget/spændinger i kæberne, nakken, hals, hovedet
  • Problemer med fordøjelsen/ Oppustet mave
  • Mangler overskud både på job/familien/børn/venner
  • Søvnproblemer / svært ved at sove/vågner om natten
  • Har mange tanker
  • Føler nem angst, som er stressrelateret
  • Føler dig indvendig ofte alene
  • Føler ikke du har noget at sige som er værd at høre på
trart-pc

Hvis du overhører din krops signaler, vil den blot vælge at skrue op for signalerne, indtil du hører, eller bliver tvunget til at høre,
ved at din krop erklærer " time Out", som kan være i form af et blackout ( Stress ), eller sygdom.

Er du der hvor du mærker at du bliver nød til at gøre noget nu, hvis ikke det skal gå helt galt for dig,

eller vil du gerne forbygge at det sker for dig, da du genkender meget af ovenstående.

Jeg hjælper dig gerne gennem et 5 ugers forløb, som jeg skræddersyr specielt til dig,
hvorved du får nøjagtig den hjælp og støtte du har brug for,
får nøjagtig de redskaber og øvelser som støtter dig mest muligt i at komme ud af den situation du er i.

 

5 UGERS FORLØB ER TIL DIG DER GERNE VIL

  • Begynde at tage mere ansvar for dig og dit liv
  • Mærke mere glæde og flow i dit liv
  • Vågne glad og udhvilet hver morgen
  • Mærke hvad du har lyst til i livet og gå efter det
  • Have meget mere overskud hver dag
  • Have styr på hvad du spiser/ have en god fordøjelse
  • Hvile meget mere i dig selv
2mennesker

I løbet af de 5 uger får du hver uge et fysisk møde med mig i 2½ time, hvor vi taler sammen,
vi laver øvelser som du får med hjem, meditationer, samt kroppen kommer i spil i form af let yoga.

Derudover giver jeg dig en healing med afsluttende blid lydhealing, som hjælper dig til at slippe blokeringer,
afspænde dig, afslappe dig, bringe dig mere i balance.

Du får sparring på mail to gange ugentligt, som kan hjælpe dig til at holde dig fast i din proces, og til at få lavet dine øvelser.

De 5 uger vil være en dyb transformerende rejse ind i dig selv.

En rejse hvor du vil få en dybere indsigt i dig selv, og dine selvsaboterende mønstre.

Når du begynder at få en større selvindsigt vil du bla. begynde at opleve.
mor og datter
  • Vil du begynde at føle dig grundlæggende mere glad og tilfreds
  • Hvilket giver dig mere overskud, til dig selv og derefter til andre
  • Du vil mærke meget mere mening med dit liv, og begynde at gå efter det der giver dig mening
  • Du vil være bevidst om de "fælder" du falder i, og hvorfor du falder i dem
  • Du vil have værktøjer til at hjælpe dig selv, når du bliver bevidst om, om du er på vej tilbage
  • Du vil sove bedre
  • Du vil være meget mere bevidst omkring dine tanker og hvordan du styrer dem
  • Du vil mere i ro, dit nervesystem begynder at falde til ro, hvilket påvirker din fordøjelse positivt
tilfreds-kat1
Når du booker et 5 ugers forløb hos mig

I det øjeblik du vælger et forløb med mig begynder din rejse.

Du vil staks begynde at mærke en forandring indeni dig, når du nu begynder at tage din krops signaler alvorligt,
begynder at tage dig selv alvorligt, begynder at forholde dig til dig selv.

Når du committer dig til dig selv i et forløb med mig, vælger du at lave øvelserne.

Det er ikke mig der skal lave arbejdet det er dig

  • Jeg ser dig
  • Jeg hører dig
  • Jeg støtter dig hele vejen
  • Jeg vejleder dig
  • Jeg hjælper dig, også når det bliver svært
swan

Så hvorfor skal du vælge 5 uger med mig.

  • Det skal du fordi jeg har selv gået vejen
  • Jeg ved præcist hvordan der er
  • Der hvor jeg hver morgen kun havde lyst til at sove videre
  • Der hvor jeg sprang ud af sengen fordi jeg var angststyret og aldrig følte mig udhvilet
  • Der hvor jeg hver dag havde så ondt i min krop, spændte op alle vegne
  • Der hvor jeg ingen overskud havde, hvilket resulterede i at jeg ofte råbte af mine børn, mand, helt uberettiget
  • Der hvor jeg havde så meget stress i min krop, at mine øjne næsten var på vej ud af mig
Det skal du fordi du kan mærke at jeg ved hvordan der er indeni dig,
jeg ved hvordan det er ikke at blive hørt, ikke at blive set, hvordan det er ofte at blive afbrudt,
hvordan det er at føle hele tiden at skal gøre noget for at blive holdt af,
hvordan det er at føle at skal se godt ud, se pæn ud, være sjov, vise jeg har styr på alt.
Jeg ved hvor ondt det gør indvendig, hvor håbløst det kan føles,
hvor træt kroppen kan være, hvor ondt kroppen kan gøre, hvor ensomt det kan føles.

Jeg ved det, for jeg har selv været der.
marianne-profil3

Efter de 5 uger stopper rejsen jo ikke.

 

Du vil i løbet af de 5 uger blive meget mere bevidst hvorfor det er du har det som du har det
Ved at få den viden, bliver du n meget bedre  istand til fremover at tage vare på dig selv
Men 5 uger er ikke altid nok, da det jo har taget mange år for dig at komme hertil hvor du er i dag, den situation du er i idag
Det kan derfor være det er nødvendigt for dig fortsat at have lidt hjælp til at holde dig fast i dine daglige øvelser, til at fortsætte din rejse
Her skal du vide at du ikke er alene
Jeg er her for dig og tilbyder dig fortsat min støtte og hjælp efter behov, Selvfølgelig også til en special pris.
balance

Når først du starter på din rejse, vil du opdage helt nye skønne sider af dig selv

sider som du aldrig har set, eller ikke ville se,
sider som du ubevidst har taget afstand til.

Du vil få sagt farvel til gamle mønstre som kun tynger dig
Når du begynder at tage alle disse skønne sider af dig selv, til dig,
tillader dig selv at tage dem til dig,
Begynder at se dig selv præcist som det skønne menneske du er.

Så begynder dit liv at forandre sig til det meget mere positive

timetosaygoodbye

Sidder du og mærker - YES - det vil jeg bare.

Så er det blot at kontakte mig, så du hurtigst muligt kan komme i gang med at skabe dig det gode liv.

Sidder du derimod og mærker tvivl om det er noget for dig,
så er du meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale,
hvor vi får talt om hvad det er der blokerer dig, og om vi er det rette match.

mindful-1
Din garanti
Er der ikke sket en forandring i dig overhovedet efter de 5 uger,
får du halvdelen af pengene tilbage, medmindre jeg erfarer at du ikke har committet dig til opgaverne.
marianne-1b